Yoga

Yoga for surfers

Yoga e Surf sono discipline che vivono insieme, simili sotto molti aspetti: dalle tecniche di respirazione, ai movimenti del corpo allo “state of mind". Praticare yoga prima e dopo il surf permette al surfista di mantenere il corpo connesso e migliorare la performance sulle onde, grazie all’allenamento della forza, del equilibrio e della flessibilità. Da qui nascono le nostre lezioni di yoga, specificatamente pensate per i surfisti e che vogliono prepararsi al meglio alla stagione tra le onde.

I nostri pacchetti yoga

Tutti i martedì di ottobre e novembre

Yoga for surfers

Milano Nord/A.S.D. CENTRO TAEKWONDO

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Da martedi 23 ottobre a fine novembre

Yoga for surfers

Milano Sud/Radical-shop

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