Menu
FitSurf camp
Vale Figueras, Portogallo
25 Apr / 2 Mag 2024
Staff Fitsurf 24/7
Materiale Test Vibram FiveFingers
FITSURF Camp 2024: L'Integrazione Perfetta tra Surf, Training , Yoga e Natura!
Finalmente è giunto il momento di tuffarti nelle onde. Unisciti a noi per il FITSURF Camp 2024 e scopri il metodo che rivoluzionerà la tua esperienza di surf. I tuoi FITSURF Coach, professionisti del settore, sono pronti a guidarti attraverso una preparazione mirata, affinché tu possa affrontare le onde con fiducia.
Metodo FITSURF:
Affina le tue abilità surfistiche attraverso il metodo FITSURF, guidato da istruttori certificati ISA/FISSW. Dai primi passi sulla tavola alle avanzate manovre in acqua, ogni livello troverà il supporto necessario per migliorare. Durante il surf camp potrai testare Vibram FiveFingers.
Coaching d’Eccellenza:
I nostri FITSURF Coach sono laureati in Scienze Motorie, Master Coach e Preparatori Fisici qualificati. Ricevi un’assistenza personalizzata per ottimizzare la tua forma fisica e massimizzare le tue performance surfistiche.
Esperienza Immersiva:
Soggiorna nella splendida Riserva Naturale di Vale Figueras, dove l’oceano si fonde con una natura incontaminata. Ogni sessione di surf diventa un viaggio emozionante nel cuore della bellezza naturale.
Training Completo:
Dai training di forza e mobilità alle sessioni di video analisi e allenamento degli skills precursori del gesto atletico specifico, FITSURF Camp offre un approccio completo al miglioramento fisico e surfistico. Personalizza il tuo percorso di allenamento per raggiungere i tuoi obiettivi.
Community Coinvolgente:
Condividi l’avventura con una community appassionata di surfisti esperti. La connessione tra partecipanti, Coach e fondatori crea un ambiente stimolante e di supporto.
Unisciti a noi al FITSURF Camp, dove la scienza del surf incontra la bellezza della natura, e ogni onda diventa un’opportunità di crescita. Siamo pronti a rendere il tuo viaggio surfistico un’esperienza indimenticabile.
7 GIORNI VALE FIGUERAS
Portogallo
€ 990
Caparra € 300
COSA È INCLUSO
- 7 notti in stanza condivisa (a richiesta doppie e singole)
- 7 colazioni
- 6 pranzi
- 6 cene
- 1 cena tipica (non compresa)
- 6 giorni di lezioni surf
- 6 giorni di surf guiding con trasporto sugli spot
- Video analisi
- 6 giorni di affitto tavola e mute opzionali
- FitSurf Warmup/ Cooldown giornalieri
- FitSurf Yoga/Massaggio sportivo
- Materiale Test Vibram FiveFingers
- Wi-Fi
- Lenzuola, asciugamani
- Transfert da e per aeroporto di Faro
- Staff FITSURF h24
Hai delle domande su questo evento? Chiedi a Dario Nuzzi
25 Apr / 2 Mag 2024
FITSURF - PORTOGALLO
7 notti in stanza condivisa
7 colazioni
6 pranzi
6 cene
1 cena tipo (Non compresa)
6 giorni di surfguiding con trasporto
6 giorni di corso surf
Video analisi
4 foto Surfexperience
Fitsurf Warmup e Cooldown giornalierI
FitSurf Yoga
Massaggio sportivo
Materiale Test Vibram FiveFingers
Wi-Fi
Lenzuola, asciugamani
Transfert da e per aeroporto di Faro
Staff FITSURF h24
IN STANZA CONDIVISA
€ 990 CON TAVOLA E MUTA PROPRI
€ 1090 CON AFFITTO TAVOLA E MUTA
POSSIBILITA’ STANZE DOPPIE O SINGOLE
25 Apr / 2 Mag 2024
PACCHETTO PREMIUM
Pacchetto Fitsurf Portogallo da voi scelto
Upgrade a camera doppia (min 2 partecipanti)
1 ora di anamnesi personalizzata di postura e coefficiente indici PRECURSORI SURF
1 ora seduta osteopatica
1 ora personal trainer FITSURF LAB a secco
1 ora lezione 1 to 1 surf
Consegna di tutti i video e foto della analisi
€ 1390 CON TAVOLA E MUTA PROPRI
€ 1490 CON AFFITTO TAVOLA E MUTA
Hai delle domande su questo evento? Chiedi a Dario Nuzzi
MAGGIORI DETTAGLI
La Surf House
La Surf house si trova a Vale Figueiras nelle vicinanze di Aljezur in una riserva naturale. Sarete immersi nella natura dal vostro risveglio al mattino fino alla sera dove vi godrete dei tramonti fantastici. La surf house dispone di camere doppie, triple e multiple. Troverete una zona chill esterna ed interna, piscina, bar ed anche una rampa skate.
FITSURF training
Fitsurf training è un protocollo di allenamento ispirato al mondo Surf e non solo.
Rivolto agli amanti della surf culture, a praticanti di sport board e a tutti coloro che necessitano di apprendere schemi motori nuovi. Ha lo scopo di preparare il soggetto a gestire le criticità che caratterizzano le attività del mondo surf, attraverso il condizionamento muscolare, la coordinazione e la mobilità.
FITSURF Video Analisi
Ci saranno analisi video singole in tempo reale durante le sessioni dedicate , video analisi di gruppo post session (feedback e confronto aperto con il team tecnico e gli altri fitsurfers).
Surf Guiding
Vi porteremo a surfare nelle migliori ore e condizioni, nei migliori spot della zona. Tutti i giorni i coach organizzeranno il miglior programma per la giornata secondo le condizioni del mare.
Perchè scegliere FITSURF
Fitsurf offre: consulenza tecnica specifica per un lavoro specifico di apprendimento , 1 fitsurf training al giorno di allenamento a secco che stimola il miglioramento tecnico in acqua (coordinazione , timing motion , propiocettività , mobilità e condizionamento ) , fitsurf warm up pre session , fitsurf recovery post session per migliorare le modalità e i tempi di recupero per affrontare la successiva sessione senza stanchezza e senza compensazioni negative , tecniche di mio-rilassamento fasciale per ridurre i microtraumi muscolari e togliere le rigidità strutturali.
I fondatori di FITSURF al tuo fianco
Unisciti a noi per il FITSURF Camp nella Riserva Naturale di Vale Figueras, Portogallo, con la partecipazione diretta dei fondatori del metodo FITSURF. Immergiti in una settimana che va oltre il surf tradizionale, con un approccio scientifico che renderà ogni tua sessione sull’acqua un’opportunità di crescita.
Competenze dei nostri coach FIT SURF
Istruttori certificati ISA/FISSW.
Laureati in Scienze Motorie, esperti nella biomeccanica del surf
Master Coach con anni di esperienza nel potenziamento delle abilità surfistiche
Preparatori Fisici qualificati, pronti a personalizzare il tuo programma di allenamento.
Cosa ti aspetta al FITSURF camp
Consigli personalizzati sull’attrezzatura.
Timing e gestione impeccabile dell’imprevisto.
Gli spot di surf più adatti al tuo livello
Una community appassionata
Materiali hi-tech a tua disposizione
Analisi video avanzata per perfezionare la tua tecnica.
Sessioni di “training a secco” per migliorare forza, equilibrio e mobilità.
Warm-up pre-set di onde e cool-down con recovery post-set.
Hai delle domande su questo evento? Chiedi a Dario Nuzzi
INFORMAZIONI UTILI
Location
Vale Figueras affacciandosi sull’oceano ha un clima variabile ed ad Ottobre le temperature variano dai 15°/25°. Durante il periodo estico le temperature possono toccare i 35 gradi.
La temperatura del mare varia dai 21 ai 24 gradi, se hai una muta ti consigliamo di portare una 3.2 perfetta per questo clima.
Vi consigliamo di portare dalla maglietta a maniche corte ai pantaloni leggeri o pantaloncini da utilizzare di giorno, fino a felpa e pantaloni un po’ piu’ pesanti per la sera, senza dimenticare una giacca antivento. Per ottimizzare lo spazio in valigia ti consigliamo di portare indumenti da indossare a cipolla nei momenti più freddi.
Se avete una muta, vi consigliamo una 4.3 , d’estate per i più coraggiosi una 3.2.
Ovviamente portate della crema solare protettiva , dello zinco se lo avete , occhiali da sole , bikini e costume .
Per il resto mettete in valigia tanto buon umore e voglia di surfare.
Prima di partire vi consigliamo di chiamare il vostro operatore telefonico ma con molta probabilità avrete attivo il rooming europeo. La surf house dispone di Wi-fi.
Il sole in Portogallo è molto forte per cui consigliamo vivamente di attrezzarsi con creme solari almeno oltre 50 di protezione. Ti consigliamo inoltre di procurarti un’ottima crema protettiva resistente all’acqua, in modo che non si tolga quanto entri in acqua e uno zinco (pasta protettiva protezione totale)
L’aeroporto più vicino è quello di Faro con Ryan Air o easy jet. Vai alle info per il transfer per organizzare al meglio il tuo volo.
Trasporto
Nel pacchetto sono compresi gli spostamenti per le spiagge. Verranno noleggiate auto per tutto il periodo del surfcamp e organizzati pick up e drop off da e per aeroporto.
Il volo è l’unica cosa di cui dovrai occuparti tu, ricorda che l’aeroporto più vicino è quello di Faro.
Il transfert dall’aeroporto di Faro alla Surfhouse è compreso. Ci saranno due pick up uno alle ore 15:30 ed uno alle 18:30. Potete scegliere la compagnia aerea più comoda per voi. noi consigliamo Ryan aver o Easy jet.
Alloggio e Policy di cancellazione
La nostra policy di cancellazione prevede il rimborso totale della caparra fino a 35 giorni prima dell’evento. A 30 giorni dall’evento in caso di cancellazione verrà trattenuta la caparra. Il saldo verrà effettuato 14 gg prima dell’evento e non sarà rimborsabile.
Lenzuola ed asciugamani sono inclusi nel prezzo.
la cucina è a disposizione solo del personale della struttura ed i vostri pasti saranno cucinati dal Team cuochi.
Surf
Certo la zona di Aljezur con i suoi beach break offre la possibilità a totali beginners ed ad intemediate di trovare le onde giuste per il proprio livello .
Quello che facciamo è dividere i gruppi dopo la prima lezione in modo da differenziare i livelli e rendere le lezioni equiparate. Il nostro non è un corso intensivo di surf per diventare un PRO ma vuole essere un’esperienza di condivisione legata al surf.
Se acquisti il pacchetto con le lezioni la muta sarà tua tutta la settimana, in caso tu venga con la tua ti consigliamo di portarti una 3/2 o al massimo una 4/3 se sei freddoloso/a.
Comments are closed.