Immagina una giornata fuori dal tempo: si parte dal nostro surf camp di Fuerteventura a bordo di una barca privata diretta a Lobos, un’isoletta selvaggia e magica. Facciamo un giro tra le sue calette mozzafiato, ci tuffiamo per un po’ di snorkeling nelle acque cristalline e scopriamo fondali incredibili. Poi il viaggio diventa ancora più speciale: ci accoglie uno dei pochi veri local dell’isola, che ci apre le porte della sua casa e ci prepara una paella autentica, da gustare tutti insieme. Un’esperienza che profuma di mare, di vento e di pura condivisione.

Il nostro Ice Bath è un’esperienza che va oltre il semplice tuffo nell’acqua fredda: è un vero rituale di rinascita. Ci immergiamo in vasche di acqua ghiacciata, respirando profondamente e lasciando andare ogni tensione. Il freddo inizialmente sorprende, ma poi rigenera: stimola la circolazione, rafforza il sistema immunitario e riduce l’infiammazione muscolare, perfetto dopo le nostre sessioni di surf. La mente si svuota, aumenta la concentrazione e ci si sente incredibilmente presenti. Uscendo dall’acqua, una sensazione di energia e benessere attraversa tutto il corpo. È un momento di sfida personale e connessione con il proprio respiro, che ci lascia più forti e vivi che mai.